Get Adobe Flash player

Методичний супровід

Снять квартиру посуточно. Быстро снять посуточно квартиру в казани. Снять однокомнатную квартиру посуточно. Помощь в получении ипотеки. Удобное получение ипотеки в сбербанке. Что нужно для получения ипотеки. Отопление частного дома. Как сделать отопление частный дом схема. Частный дом монтаж отопления. Восстановление жесткого диска. Быстрое восстановление информации с жесткого диска. Восстановление данных жесткого диска программа. Кредит с плохой историей. Быстрые кредиты онлайн с плохой историей. Срочный кредит с плохой историей. В какой сервер играть в WOW. Топ world of warcraft серверы. Wow серверы pandaria. Круглопалочный станок чертежи. Круглопалочный станок купить дешево. Самодельный круглопалочный станок. Кредит на покупку квартиры. На долго взять кредит на квартиру. Кредит на покупку квартиры.

Нові матеріали на сайті

Prev Next

Студія НАРОДНА ТВОРЧІСТЬ ЦУК керівник К…

15-01-2018 Hits:45 Новини Super User - avatar Super User

Студія НАРОДНА ТВОРЧІСТЬ ЦУК  керівник Катерина Кондрікова На Львівському Фестивалі - КОНКУРСІ ''РОЗМАЇТТЯІ САМОЦВІТИ''

  Студія НАРОДНА ТВОРЧІСТЬ ЦУК керівник Катерина Кондрікова На Львівському Фестивалі - КОНКУРСІ ''РОЗМАЇТТЯІ САМОЦВІТИ'' отримали дипломи лауреатів першого та другого ступенів!   ВСЕ БУДЕ ДОБРЕ! ПАЛАЦ НАЙКРАЩИЙ! #palacednipro #дітидніпра  

Read more

АВТОРСЬКА ІЗО студія В. РОДІОНОВА, моло…

15-01-2018 Hits:41 Новини Super User - avatar Super User

АВТОРСЬКА ІЗО студія В. РОДІОНОВА,  молодша група з Катериною Кондріковою міський Палац дітей та юнацтва, отримали  на Львівському Фестивалі - КОНКУРСІ ''РОЗМАЇТТІ САМОЦВІТИ''

АВТОРСЬКА ІЗО студія В. РОДІОНОВА, молодша група з Катериною Кондріковою міський Палац дітей та юнацтва, отримали на Львівському Фестивалі - КОНКУРСІ ''РОЗМАЇТТІ САМОЦВІТИ'' почесні дипломи лауреатів першого та другого ступенів!   ВСЕ БУДЕ ДОБРЕ!...

Read more

ВІТАЄМО! Зразкову школу-студію сучасної …

11-01-2018 Hits:381 Новини Super User - avatar Super User

ВІТАЄМО! Зразкову школу-студію сучасної хореографії "ГРАНДІС" міського Палацу дітей та юнацтва та Солістку ХОДАЩИНСЬКУ КАТЕРИНУ

  ВІТАЄМО! Зразкову школу-студію сучасної хореографії "ГРАНДІС" міського Палацу дітей та юнацтва та Солістку ХОДАЩИНСЬКУ КАТЕРИНУ з вибореними нагородами на ІІІ Всеукраїнському фестивалі-конукрсі мистецтва та творчості "МУЗИЧНЕ РІЗДВО" м.Верховина:   1. Лауреат І-го...

Read more

ВІТАЄМО! Зразковий колектив сучасної хор…

11-01-2018 Hits:402 Новини Super User - avatar Super User

ВІТАЄМО! Зразковий колектив сучасної хореографії "ПІРУЕТ" міського Палацу дітей та юнацтва з III - місцем

  ВІТАЄМО! Зразковий колектив сучасної хореографії "ПІРУЕТ" міського Палацу дітей та юнацтва з III - місцем на X ювілейному міжнародному фестивалі вокального, хореографічного та циркового мистецтва "ДІАМАНТ КАРПАТ".   ВСЕ БУДЕ ДОБРЕ! ПАЛАЦ...

Read more

Крокують Різдвяні свята Дніпром. Не мину…

09-01-2018 Hits:535 Новини Super User - avatar Super User

Крокують Різдвяні свята Дніпром. Не минули вони й вихованців зразкового гуртка «Декоративний розпис»

  Крокують Різдвяні свята Дніпром. Не минули вони й вихованців зразкового гуртка «Декоративний розпис», керує яким Переясловець Лариса Вікторівна. Діти та батьки ближче познайомилися з традиціями , заспівали колядки, спробували й...

Read more

9 січня 2018 року у зразковому Центрі ук…

09-01-2018 Hits:522 Новини Super User - avatar Super User

9 січня 2018 року у зразковому Центрі української культури «Коло калинове» міського Палацу дітей та юнацтва відбулось заняття у Школі фахової майстерності

  9 січня 2018 року у зразковому Центрі української культури «Коло калинове» міського Палацу дітей та юнацтва відбулось заняття у Школі фахової майстерності для керівників гуртків та творчих майстерень шкіл, позашкільних...

Read more

26 грудня 2017 року за підтримки міськог…

27-12-2017 Hits:966 Новини Super User - avatar Super User

26 грудня 2017 року за підтримки міського голови Бориса Філатова у міському Палаці дітей та юнацтва відбувся святковий Новорічний карнавал

  26 грудня 2017 року за підтримки міського голови Бориса Філатова у міському Палаці дітей та юнацтва відбувся святковий Новорічний карнавал у рамках новорічного проекту "Дніпро – місто, де збуваються мрії". З...

Read more

26 грудня у міському Палаці дітей та юна…

27-12-2017 Hits:1007 Новини Super User - avatar Super User

26 грудня у міському Палаці дітей та юнацтва, в Зразковому ансамблі сучасної пісні "Співаночки" відбулась новорічна казка "Про що мріє Снігуронька"

  Казка - віддзеркалення нашого життя, неодмінна перемога добра над злом, де до свого щастя герої йдуть довго долаючи перешкоди. 26 грудня у міському Палаці дітей та юнацтва, в Зразковому ансамблі сучасної...

Read more

Новорічне свято в цирковій студії "…

27-12-2017 Hits:1010 Новини Super User - avatar Super User

Новорічне свято в цирковій студії "Трюк"

  Новорічне свято в цирковій студії "Трюк": яскраві виступи, цікаві конкурси, сюрпризи та подарунки #palacednipro #Трюк #дітидніпра

Read more

24 грудня відбулося новорічнe свято у Зр…

27-12-2017 Hits:1004 Новини Super User - avatar Super User

24 грудня відбулося новорічнe свято у Зразковому колeктиві сучасної хореографії "Піруeт"

  24 грудня відбулося новорічнe свято у Зразковому колeктиві сучасної хореографії "Піруeт". Юні актори та танцори подарували глядачам музичну казку "Новорічні пригоди", позитив та гарний настрій на цілий рік! ВСЕ БУДЕ ДОБРЕ! ПАЛАЦ...

Read more

Вхід на сайт

Статистика сайту

Відвідувачі
1
Статті
253
Перегляди статей
669277
НОВОРІЧНЕ ПРИВІТАННЯ ЖИТЕЛЯМ ДНІПРА ВІД ПРАЦІВНИКІВ ТА ВИХОВАНЦІВ МІЬКОГО ПАЛАЦУ ДІТЕЙ ТА ЮНАЦТВА м. ДНІПРО 2018!

НОВОРІЧНЕ ПРИВІТАННЯ ЖИТЕЛЯМ ДНІПРА ВІД ПРАЦІВНИКІВ ТА ВИХОВАНЦІВ МІСЬКОГО ПАЛАЦУ ДІТЕЙ ТА ЮНАЦТВА м. ДНІПРО 2018! :) ВСЕ БУДЕ ДОБРЕ! ПАЛАЦ НАЙКРАЩИЙ! #palacednipro #дітидніпра

Опубликовано Міський Палац дітей та юнацтва м. Дніпро 22 декабря 2017 г.

Created jtemplate.ru joomla modules

МЕТОДИЧНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ ЩОДО ФОРМУВАННЯ СТРЕСОСТІЙКОСТІ СОЦІАЛЬНО-ОБДАРОВАНИХ ДІТЕЙ ( ЛІДЕРІВ УС)

МЕТОДИЧНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ  ЩОДО   ФОРМУВАННЯ СТРЕСОСТІЙКОСТІ  СОЦІАЛЬНО-ОБДАРОВАНИХ ДІТЕЙ ( ЛІДЕРІВ УС)

СТРЕСОСТІЙКІСТЬ ВІДПОВІДНО З ТИПОМ СПРИЙНЯТТЯ ІНФОРМАЦІЇ.


Одних з нас найбільше дратують гучні звуки, інших – невдалі колірні поєднання, третє – незручна меблі... Тип сприйняття інформації (нас ділять за нього на аудіалів, візуалів, кінестетиків і дигиталов) визначає те, з-за чого ми зазвичай відчуваємо стрес, і те, яким способом від нього краще позбавлятися.
За статистикою:
32%  жінок з-за стресу постійно втрачають ключі та інші речі.
29% жінок  вважають, що причина їх стресу – життя в місті.
47% опитаних жінок «заїдають» стрес солодощами.
22% респонденток позбавляються від стресу за допомогою фізичних навантажень.

Візуальним тип


Для візуалів найважливіше інформація, яка надходить через образи і картинки. Вони завжди прагнуть сісти так, щоб відкривався найкращий огляд, і приділяють багато уваги своєму зовнішньому вигляду. Річ повинна бути, насамперед, красивою, вважають вони і можуть одягти щось незручне, за умови, що в такому вбранні ефектно виглядають. Інтер'єр своєї квартири такі люди теж намагаються зробити в першу чергу гарним. Візуали добре розказують – з їх слів легко уявити собі цілісну картинку. А ще вони люблять вигадувати і мріяти. А ось сприймати на слух, не бачачи картинки, їм складно. Тому вони зазвичай не люблять говорити по телефону.
Дратує візуалів те, що їх відволікає, або щось, на що їм неприємно дивитися. Це може бути, наприклад, яскравий миготливий світло або постійне миготіння машин за вікном. Вони чутливі до квітів і в стані втоми дратуються через агресивних кольорів (наприклад, червоного) чи їх поєднання (наприклад, жовтого з чорним) – це не дає візуалів розслабитися. Люди даного типу погано сприймають неохайних людей. І лякаються при вигляді чогось неприємного, наприклад, змії.

Способи розслабитися:


Кольоротерапія. Для візуалів це ідеальний варіант. Щоб заспокоїтися, їм бажано оточити себе предметами синьо-зеленого кольору або пастельних тонів: лавандового, бежевого або блакитного.
Арт-терапія або фотографія. Коли візуали майструють щось красиве, фотографують або малюють, це налаштовує їх на позитивний лад.
Робити альбоми, ходити в кіно і на виставки. Можна навіть просто збирати на комп'ютері папки з приємними картинками і переглядати їх, коли псується настрій.
Подорожувати. Їм важливо не тільки їздити по красивих місцях, але і жити в готелях, з вікон яких відкривається чудовий вид. Інакше відпочинок може бути зіпсований.
Перемикати увагу. Якщо заважає яскраве світло, краще відразу піти в іншу кімнату або хоча б запнути штори. Терпіти подібні подразники візуалів складно.


                                                    Аудіальний тип


Аудіали живуть звуками, розмовами і мелодіями. І самі вони обожнюють говорити. Якщо таку людину запитати: «Як справи?», він почне докладно розповідати про все і менше, ніж через півгодини, вас не відпустить. Щоб усвідомити свої думки, аудиалам буває необхідно проговорити їх вголос.

Дратують аудіалів найчастіше гучні звуки. Але можуть бути неприємні і тихі – людині складно зрозуміти їх природу, це турбує. Аудиалам важко працювати в колективі. Часто від них можна почути: «будь Ласка, тихіше!», коли говориш по телефону навіть з робочих питань. Втім, для інших аудіалів і тиша може бути дратівливим чинником – тоді вони включають для фону радіо або...

Начало формы

Конец формы

Кінестетичний тип


Для кінестетиків найважливіше відчувати. Вони обожнюють доторкатися до людей і люблять, коли доторкаються до них. Речі вони вибирають в залежності від їх зручності. У кінестетиків в квартирах завжди м'які крісла, в яких так добре розслаблятися, і безліч пухнастих килимів. Крім того, кінестетики – люди дуже рухливі. Їм подобається жестикулювати, смикати гудзики і все навколо чіпати і нюхати.
Дратують кінестетиків неприємні тілесні відчуття і пози. Якщо до них доторкається далекий їм людина, це теж буде виводити їх з себе. Зазвичай вони люблять дотику і з радістю простягають руку для привітання, однак тиснути шорсткі або спітнілі долоні їм може бути неприємніше, ніж представникам інших типів. Плюс до того, кінестетикам важко весь день сидіти за комп'ютером. Їм потрібна рухлива робота, або можливість хоча б раз на годину встати і розім'ятися або піти випити чаю. Їх може засмутити навіть заміна скатертин в улюбленій кав'ярні, якщо нові не подобаються їм на дотик. В цілому кінестетики важко переживають стрес, тому що вони звикли у всі глибоко занурюватися.


Способи розслабитися:


Масаж, йога, лежання у ванні. Ці способи підходять для щоденного розслаблення.
Ліплення, танцювальна терапія, динамічні медитації. Бажано, щоб у терапії для кінестетиків були присутні рух, інакше вони не зрозуміють, навіщо в принципі витрачати на неї час.
Оточити себе комфортом на роботі. Якщо складно виклопотати собі зручне крісло, принесіть з дому...

Візуал (бачити)Аудіал (чути)Кінестетик (відчувати, двигатьсяДигитал(аналізувати)
Собака
Кінофільм
Дитина
Шовк
Машина
Хліб
Грілка
Яблуко
Фольга
Хвиля
Камін
Шкільна дошка
Волоський горіх
Басейн
Бджола
Дощ
Кубик льоду
Осіннє листя
Дитячий садок


Інший хороший тест – попросити когось про щось розповісти. Наприклад, про свою дочку. Візуала можна виявити, якщо він почне описувати її біляве волосся і те, як вона чудово виходить на фотографіях. Аудіал, швидше за все, згадає, як в дитинстві донька кричала по ночах і не давала йому спати. Кінестетик розповість, що вона непосидюча, любить танцювати або ліпити з пластиліну. А дігітал сконцентрується на фактах, пригадавши, скажімо, що з дитиною треба багато займатися і правильно його году
вати.